— Oferta
3 meses ilimitados
Para probar
¡Un concepto
de entrenamiento
CrossFit para todos!
CrossFit Portixol es un lugar especialmente dedicado a un método de entrenamiento completo. Nunca estarás solo, nuestros entrenadores te supervisan durante las sesiones de entrenamiento.
Una mezcla equilibrada para potenciar las 10 habilidades físicas esenciales (resistencia cardiovascular, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión). Donde aprendes a levantar barras, entrenamiento con pesas, correr, pedalear, remar…
¡Al ritmo del reloj y contando repeticiones hasta conseguir el objetivo del día!
¿Qué sucede durante una sesión?
Entrenamientos con ejercicios constantemente variados y estudiados, para optimizar tus resultados.
Tras un calentamiento específico y un aprendizaje técnico, encadenarás sin piedad : saltos, sentadillas, lanzamientos de balón medicinal y fle-xiones.
También remarás, montarás en bici, correrás…
Desarrollarás tus abdominales, y tus glúteos.
En resumen, fortalecerás los músculos que necesitas para seguir el ritmo de tu vida diaria. Y potenciarás tu fortaleza mental.
¿Qué puedo esperar?
CrossFit Portixol es un entrenamiento que asegura la pérdida de peso y quema mucha grasa, ligera ganancia de masa muscular y mejora la postura y la condición física. Te garantiza una mejor forma general.
Al tratarse de movimientos constantemente variados, cada entrenamiento es diferente al anterior, CrossFit Portixol también ofrece una garantía de cero aburrimiento!
¿Cómo
te suena esto?
Te esperamos en nuestro box frente al mar,
para una clase de prueba o para que aclarar tus dudas.
¡La vida es solo un entrenamiento!
