C7E8FC31-94A8-47EB-8EFC-7B63A4BDB8CF

Sabado 20 Julio

Warm Up

Mobility

Skill

Movements of the Met Con

Met Con

Team Wod(2 partners)

E4MOM. 10 Rounds

25 DU

7 T2B

14 Box Jumps

21 Wall Balls

25 DU

If you don´t finish en 3.30´: 5 Burpees Synchro

 

Commentaires

News !