Apertura y Cierre

  • Lunes : 7:15-14:00 • 15:00 - 21:30
  • Martes : 7:15-14:00 • 15:00 - 21:30
  • Miércoles : 7:15- 14:00 • 15:00 - 21:30
  • Jueves : 7:15-14:00 • 15h00 - 21:30
  • Viernes : 7:15-14:00 • 15h00 - 21:00
  • Sábado : 8:45-12:30
  • Domingo : Cerrado

Calendario

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
7:30ACStrength&Conditioning
Felipe
ACStrength&Conditioning
Anthony
ACStrength&Conditioning
Felipe
ACStrength&Conditioning
Anthony
ACStrength&Conditioning
Eli
8:30ACMetCon
Felipe
ACMetCon
Anthony
ACMetCon
Felipe
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Anthony
ACMetCon
Eli
9:00ACStrength&Conditioning
Felipe-Anthony-Eli
9:30ACStrength&Conditioning
Eli
ACStrength&Conditioning
Eli
ACStrength&Conditioning
Eli
ACStrength&Conditioning
Eli
ACStrength&Conditioning
Felipe
10:00ACStrength&Conditioning
Felipe-Anthony-Eli
10:30ACMetCon
Eli
ACMetCon
Eli
ACMetCon
Eli
ACMetCon
Eli
ACMetCon
Felipe
11:00ACStrength&Conditioning
Felipe-Anthony-Eli
11:30ACStrength&Conditioning
Felipe
ACStrength&Conditioning
Anthony
ACStrength&Conditioning
Felipe
ACStrength&Conditioning
Felipe
ACStrength&Conditioning
Anthony
12:30ACMetCon
Felipe
ACMetCon
Anthony
ACMetCon
Felipe
ACMetCon
Eli
ACMetCon
Anthony
15:15ACStrength&Conditioning
Anthony
ACStrength&Conditioning
Felipe
ACStrength&Conditioning
Anthony
ACStrength&Conditioning
Felipe
ACStrength&Conditioning
Anthony
17:00ACStrength&Conditioning
Eli
ACStrength&Conditioning
Eli
ACStrength&Conditioning
Felipe
ACStrength&Conditioning
Felipe
17:30ACStrength&Conditioning
Anthony
18:00ACMetCon
Anthony
ACMetCon
Eli
ACMetCon
Felipe
ACMetCon
Felipe
18:30ACMetCon
Felipe
19:00ACStrength&Conditioning
Anthony
ACStrength&Conditioning
Felipe
ACStrength&Conditioning
Anthony
ACStrength&Conditioning
Eli
19:30ACStrength&Conditioning
Anthony
20:00ACMetCon
Eli
ACMetCon
Felipe
ACMetCon
Anthony
ACMetCon
Eli

Calendario

Lunes

ACStrength&Conditioning
Felipe
7:30
ACMetCon
Felipe
8:30
ACStrength&Conditioning
Eli
9:30
ACMetCon
Eli
10:30
ACStrength&Conditioning
Felipe
11:30
ACMetCon
Felipe
12:30
ACStrength&Conditioning
Anthony
15:15
ACStrength&Conditioning
Eli
17:00
ACMetCon
Anthony
18:00
ACStrength&Conditioning
Anthony
19:00
ACMetCon
Eli
20:00

Martes

ACStrength&Conditioning
Anthony
7:30
ACMetCon
Anthony
8:30
ACStrength&Conditioning
Eli
9:30
ACMetCon
Eli
10:30
ACStrength&Conditioning
Anthony
11:30
ACMetCon
Anthony
12:30
ACStrength&Conditioning
Felipe
15:15
ACStrength&Conditioning
Eli
17:00
ACMetCon
Eli
18:00
ACStrength&Conditioning
Felipe
19:00
ACMetCon
Felipe
20:00

Miércoles

ACStrength&Conditioning
Felipe
7:30
ACMetCon
Felipe
8:30
ACStrength&Conditioning
Eli
9:30
ACMetCon
Eli
10:30
ACStrength&Conditioning
Felipe
11:30
ACMetCon
Felipe
12:30
ACStrength&Conditioning
Anthony
15:15
ACStrength&Conditioning
Felipe
17:00
ACMetCon
Felipe
18:00
ACStrength&Conditioning
Anthony
19:00
ACMetCon
Anthony
20:00

Jueves

ACStrength&Conditioning
Anthony
7:30
ACMetCon
Anthony
8:30
ACStrength&Conditioning
Eli
9:30
ACMetCon
Eli
10:30
ACStrength&Conditioning
Felipe
11:30
ACMetCon
Eli
12:30
ACStrength&Conditioning
Felipe
15:15
ACStrength&Conditioning
Felipe
17:00
ACMetCon
Felipe
18:00
ACStrength&Conditioning
Eli
19:00
ACMetCon
Eli
20:00

Viernes

ACStrength&Conditioning
Eli
7:30
ACMetCon
Eli
8:30
ACStrength&Conditioning
Felipe
9:30
ACMetCon
Felipe
10:30
ACStrength&Conditioning
Anthony
11:30
ACMetCon
Anthony
12:30
ACStrength&Conditioning
Anthony
15:15
ACStrength&Conditioning
Anthony
17:30
ACMetCon
Felipe
18:30
ACStrength&Conditioning
Anthony
19:30

Sábado

ACStrength&Conditioning
Felipe-Anthony-Eli
9:00
ACStrength&Conditioning
Felipe-Anthony-Eli
10:00
ACStrength&Conditioning
Felipe-Anthony-Eli
11:00

Domingo

El box

Vas a sudar en un entorno único, con unas instalaciones de 700 m2, con amplios vestidores, y duchas individuales. De fácil acceso, y situado frente a la playa, puedes llegar al box corriendo, en bici, en autobús, o en coche (aparcamiento gratuito).

El tipo de sesión

El calentamiento dura unos 20 minutos, el entrenamiento de habilidades de 10 a 20 minutos, y el entrenamiento del día de 10 a 30 minutos.

Una sesión de CrossFit dura en total 1 hora, y se puede adaptar a cualquier agenda, incluso las más activas. No hay excusas. La variedad de ejercicios es infinita, cada ciclo es diferente.

No desfallecemos, no nos damos por vencidos, el cuerpo esta en continua adaptación.

Y nos gustaría decirte que "la próxima vez que vengas, no tendrás ni molestias, ni agujetas", pero eso no es cierto.

Llega 15 minutos antes del inicio de la sesión. No te olvides de tus zapatillas y ropa de deporte, una botella de agua y una toalla pequeña.

PRE-INSCRIPCIÓN

  • Este campo es un campo de validación y debe quedar sin cambios.

Drop-In pricing

1 sesión : 20 €
2 sesión : 35 €
3 sesión : 45 €
Semana ilimitada : 59 €

Pago en recepción del Box.

No dudes en llamarnos !

Si tienes una pregunta o si necesitas modificar tu entrenamiento, hablanos al +34 871 03 99 32.